2023

Αυγούστου 31, 2023 ,

Μια υποψηφιότητα στον Δήμο Αμφιλοχίας  που πραγματικά ξεχωρίζει , είναι αυτή του Παντελή Κουτρουμάνου.

Πρόκειται για έναν νέο άνθρωπο με όρεξη για δουλειά αλλά και μεγάλη εμπειρία σε ότι έχει να κάνει με την Τοπική Αυτοδιοίκηση, την οποία υπηρετεί επαγγελματικά κοντά είκοσι χρόνια.

Ο Παντελής Κουτρουμάνος  είναι υποψήφιος με τον ανεξάρτητο συνδυασμό «Δήμος για όλους» που έχει ως επικεφαλής τον Σάκη Τορουνίδη και είναι αποφασισμένος εφόσον εκλεγεί να υπηρετήσει όλους τους πολίτες της Αμφιλοχίας. 

Όπως ο ίδιος αναφέρει «γεννήθηκα και μεγάλωσα στην πόλη της Αμφιλοχίας. Από την εφηβική μου ηλικία δραστηριοποιήθηκα και συμμετείχα σε δράσεις πολιτιστικού και κοινωνικού περιεχομένου που είχαν ως επίκεντρο την τοπική κοινωνία, το επίπεδο διαβίωσης των συμπολιτών μου και την ευρύτερη ανάπτυξη του τόπου μου. Από το 2004 ξεκίνησα να υπηρετώ ως υπάλληλος τοπικής αυτοδιοίκησης στο Δήμο Αθηναίων όπου εργάζομαι μέχρι και σήμερα.

Η επί 19 έτη εργασιακή εμπειρία στη Τοπική Αυτοδιοίκηση, μου έχει δώσει τη δυνατότητα να αποκτήσω την απαιτούμενη τεχνογνωσία σε επιχειρησιακό και διοικητικό επίπεδο, ώστε να δώσω λύσεις στα καθημερινά προβλήματα μιας τοπικής κοινωνίας και των κατοίκων της, αλλά και να σχεδιάσω την επόμενη μέρα για μια σύγχρονη και βιώσιμη πόλη.
Αυτός είναι και ο λόγος που επιθυμώ να εργαστώ για την γενέτειρα μου. Μια κωμόπολη που αγαπώ. Που νοιάζομαι. Ένας τόπος με κομβική θέση, πανέμορφος μα παραμελημένος επί σειρά ετών.
 

Στις Αυτοδιοικητικές εκλογές της 8ης Οκτωβρίου συμμετέχω ως υποψήφιος Δημοτικός Σύμβουλος στο Δήμο Αμφιλοχίας με τον ανεξάρτητο συνδυασμό «ΔΗΜΟΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ» και επικεφαλής τον υποψήφιο Δήμαρχο Σάκη Τορουνίδη. Πιστεύουμε ότι ο τόπος μας αξίζει μια νέα αρχή, με νέους ανθρώπους που θα τον υπηρετούν και έναν Δήμαρχο που ενώνει και μπορεί…»



Read more »

Αυγούστου 25, 2023 1
Μιας και τα πρώτα σύννεφα αγαπημένοι μου φίλοι έκαναν την εμφάνισή τους σιγά σιγά, μιας και οι καλοί μας φίλοι και τα αγαπημένα μας πρόσωπα επιστρέφουν και αυτά στις εστίες τους θεώρησα καλή ευκαιρία να σας συστηθώ ή μάλλον καλύτερα να σας ξανασυστηθώ και να σας γνωρίσω το χώρο μου, τον ηλεκτρονικό μου χώρο.
Εδώ παρέα με τα πλήκτρα μου περνώ ατέλειωτες ώρες γράφοντας.
Σβήνω γράφω ξανασβήνω και πάλι από την αρχή.
Προσπαθώ μια λευκή σελίδα να της δώσω χρώμα και νόημα 
Προσπαθώ να ζωγραφίσω τη σκέψη μου με λέξεις
Προσπαθώ να δω τι μπορεί να πάει τη ζωή μας λίγο ψηλότερα.
Προσπαθώ...προσπαθώ αλλά μου λείπει κάτι εσείς
Οι γνωστοί μου οι Αμφιλοχιώτες ,οι Βαλτινοί οι Μενιδιώτες φίλοι μου.
Θ άθελα να σας καλέσω και να σας παρακαλέσω τούτος ο χώρος να γίνει και δικό σας χώρος γράφοντας και στέλνοντας  τις δικές σας σκέψεις και προβληματισμούς για το τόπο μας την όμορφη Αμφιλοχία, τον ηρωικό και ένδοξο Βάλτο το όμορφο Μενίδι.
Στείλτε μου τα κείμενά σας στο mail της σελίδας και μοιραστείτε και προβάλετε τις σκέψεις σας μαζί μου και με όλους του φίλους μας σε όλα τα Social Media που διατηρεί η σελίδα μου
Κάντε το https://www.amfiloxiapress.gr/ δική σας σελίδα έκφρασης

Σας ευχαριστώ 

Ζωγράφος Κώστας
Administrator
amfiloxia.press@gmail.com



 


Read more »

Ιουλίου 16, 2023

Ακολουθεί μια πρόταση διατροφής για τους καλοκαιρινούς μήνες που περιλαμβάνει λίγο φαγητό, πολλά φρούτα και χυμούς. Θα πρέπει να λάβετε υπόψη ότι πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε δίαιτα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό διατροφολόγο ή γιατρό για ατομικές συμβουλές που θα ταιριάζουν στις ανάγκες σας.




Πρωινό:

  • Ένα μεγάλο φλιτζάνι τσάι ή καφές (χωρίς γάλα ή ζάχαρη)
  • Δύο φρέσκα αυγά βραστά ή ψητά
  • Ένα κομμάτι ολικής ή αποβουτυρωμένης φέτας
  • Ένα φρέσκο φρούτο (όπως μήλο, πορτοκάλι ή αχλάδι)

Διάλειμμα:

  • Ένα ποτήρι φρέσκο φρούτο ή λαχανικό χυμό

Μεσημεριανό γεύμα:

  • Μία μερίδα μαγειρεμένου κοτόπουλου ή ψαριού (περίπου 150-200 γραμμάρια)
  • Ένα μικρό πιάτο μαγειρεμένου ρυζιού ή ψωμί ολικής άλεσης
  • Ένα μεγάλο πιάτο πράσινη σαλάτα με λάχανο, αγγούρι, ντομάτα, πιπεριές και ελαιόλαδο

Διάλειμμα:

  • Ένα φρέσκο φρούτο ή ένα φρούτο φρουιζελέ

Απογευματινό:

  • Ένα φυσικό γιαούρτι με λίγο μέλι ή με καρπούς και σπόρους

Βραδινό γεύμα:

  • Δύο μικρές μερίδες ατμού (περίπου 150 γραμμάρια) από λαχανικά όπως μπρόκολο, καρότο, κουνουπίδι, αγγούρι ή μια μεγάλη σαλάτα με πράσινα φυλλώδη λαχανικά
  • Ένα ποτήρι φυσικό χυμό.

Σημείωση: Είναι σημαντικό να πίνετε αρκετό νερό καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, τουλάχιστον 8-10 ποτήρια.

Αυτή είναι μια γενική πρόταση δίαιτας και μπορείτε να την προσαρμόσετε ανάλογα με τις ατομικές σας ανάγκες και προτιμήσεις. Θυμηθείτε να τηρείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής γενικά, περιλαμβάνοντας την άσκηση και την ισορροπημένη διατροφή, για να επιτύχετε τα βέλτιστα αποτελέσματα στην απώλεια βάρους.

Read more »

Ιουλίου 12, 2023 , ,

Η Αμφιλοχία, μία περιοχή πλούσια σε φυσικό και πολιτιστικό πλούτο, έχει να αντιμετωπίσει προκλήσεις στην οικονομική της ανάπτυξη. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές ευκαιρίες για την τόνωση της οικονομικής δραστηριότητας της περιοχής, ειδικότερα στον πρωτογενή τομέα της γεωργίας και της κτηνοτροφίας, στην εμπορική δραστηριότητα, στην εστίαση  κ.α. Με αυτό το άρθρο μου , θέλω να εξετάσουμε μερικές προτάσεις για την ανάπτυξη της Αμφιλοχίας, λαμβάνοντας υπόψη την αξιοποίηση του Αμβρακικού κόλπου στο ψάρεμα της γαρίδας και την προβολή των φημισμένων τυριών Αμφιλοχίας.

Για την τόνωση του πρωτογενούς τομέα της γεωργίας και της κτηνοτροφίας:

Ενθάρρυνση της οργανωμένης γεωργίας: Προώθηση της δημιουργίας γεωργικών συνεταιρισμών ή άλλων μορφών συνεργασίας, προκειμένου να ενισχυθεί η αγορά και να επιτευχθεί μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα και αειφορία στην γεωργική παραγωγή.
Προώθηση των τοπικών προϊόντων: Ανάδειξη των τοπικών γεωργικών και κτηνοτροφικών προϊόντων μέσω προωθητικών εκστρατειών και ενίσχυση της τοπικής αγοράς, προκειμένου να δημιουργηθούν ευκαιρίες για τους τοπικούς παραγωγούς.
Επέκταση της βιολογικής γεωργίας: Υποστήριξη της μετάβασης σε βιολογικές μεθόδους καλλιέργειας και εκτροφής, προσφέροντας εκπαιδευτικά προγράμματα και οικονομικά κίνητρα στους αγρότες, προκειμένου να αυξηθεί η παραγωγή υγιεινών και βιώσιμων προϊόντων.

Για την τόνωση της εμπορικής δραστηριότητας και της αγοράς:

Ενίσχυση του τοπικού εμπορίου: Υποστήριξη των τοπικών επιχειρήσεων και καταστημάτων μέσω προωθητικών εκστρατειών, εκπτώσεων και εκδηλώσεων που προσελκύουν τους τοπικούς καταναλωτές.
Ανάπτυξη του τουρισμού: Προώθηση της Αμφιλοχίας ως τουριστικού προορισμού, τονίζοντας τον πολιτισμό, τη φύση και τη γαστρονομία της περιοχής. Η προώθηση των τοπικών γαστρονομικών παραδόσεων, συμπεριλαμβανομένων των φημισμένων τυριών Αμφιλοχίας, μπορεί να ελκύσει επισκέπτες και να προωθήσει τον τοπικό τουρισμό.
Δημιουργία επιχειρηματικού περιβάλλοντος: Παροχή εκπαίδευσης και υποστήριξης σε νέους επιχειρηματίες για την ίδρυση και την ανάπτυξη επιχειρήσεων, προωθώντας την καινοτομία και τον επιχειρηματικό πνεύμα.

Αξιοποίηση του Αμβρακικού κόλπου στο ψάρεμα της γαρίδας:

Αειφορική διαχείριση των αλιευτικών πόρων: Εφαρμογή περιβαλλοντικά βιώσιμων πρακτικών ψαρέματος, με στόχο τη διατήρηση των αλιευτικών πόρων και την αποφυγή υπερεκμετάλλευσης.
Προώθηση της ετικέτας ποιότητας: Ανάδειξη της γαρίδας του Αμβρακικού κόλπου ως προϊόντος υψηλής ποιότητας, προωθώντας την περιφερειακή ετικέτα ποιότητας και επικοινωνώντας τα οφέλη της για τους καταναλωτές.
Τουριστική αξιοποίηση: Προώθηση εκδρομών και εμπειριών ψαρέματος της γαρίδας στο Αμβρακικό κόλπο για τουρίστες, προσφέροντας μια μοναδική εμπειρία γνωριμίας με τον τοπικό πολιτισμό και τη φύση.

Καταλήγοντας η Αμφιλοχία πιστεύω ότι έχει το δυναμικό να οδηγηθεί από τον μαρασμό στην ανάπτυξη μέσω της αξιοποίησης των φυσικών πόρων της, της προώθησης της τοπικής παραγωγής και επιχειρηματικότητας, καθώς και της τουριστικής ανάπτυξης. Με την εφαρμογή των προτάσεων που παρουσιάστηκαν, η Αμφιλοχία μπορεί να επανέλθει στο προσκήνιο ως μία αναδυόμενη οικονομική δύναμη με βιώσιμη ανάπτυξη και ευημερία για τους κατοίκους της περιοχής.
Read more »

Ιουλίου 11, 2023 , ,
Η πόλη της Αμφιλοχίας, πού κάποια εποχή ήταν λαμπρή και ζωντανή, αντιμετωπίζει μια ανησυχητική τάση τα τελευταία χρόνια: την εγκατάλειψη των νέων ανθρώπων.
Οι νέοι, αντί να παραμένουν στην πόλη για να συνεισφέρουν στην τοπική κοινότητα και να αναπτύξουν την Αμφιλοχία, επιλέγουν να αναζητήσουν ευκαιρίες αλλού. Αυτή η εξέλιξη έχει σημαντικές συνέπειες για το μέλλον της πόλης και απαιτεί προσεκτική ανάλυση των αιτιών που οδηγούν σε αυτήν την εγκατάλειψη, καθώς και των ευθυνών των υπευθύνων για αυτήν την κατάσταση.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που εξηγούν την εγκατάλειψη της Αμφιλοχίας από τους νέους. Πρώτον, η έλλειψη θέσεων εργασίας και η ανεπαρκής ανάπτυξη της οικονομίας στην περιοχή περιορίζουν σημαντικά τις προοπτικές απασχόλησης για τους νέους απόφοιτους. Αυτό οδηγεί πολλούς νέους να αναζητήσουν εργασία σε άλλες πόλεις ή ακόμη και στο εξωτερικό, όπου οι ευκαιρίες απασχόλησης είναι πιο προσιτές.
Δεύτερον, η έλλειψη εκπαιδευτικών ιδρυμάτων και προγραμμάτων σπουδών στην περιοχή επιδρά αρνητικά στην επιλογή των νέων για πανεπιστήμια να συνεχίσουν τις σπουδές τους. Αυτό τους αναγκάζει να αναζητήσουν ευκαιρίες μάθησης και ανάπτυξης αλλού, απομακρυνόμενοι από την Αμφιλοχία. Η έλλειψη πρόσβασης σε δομές περαιτέρω εκπαίδευσης μειώνει τις πιθανότητες επαγγελματικής εξέλιξης και καθιστά την πόλη ανελκυστική για τους νέους.
Τρίτον, η έλλειψη πολιτιστικής και ψυχαγωγικής δραστηριότητας είναι άλλος ένας παράγοντας που συμβάλλει στην εγκατάλειψη της Αμφιλοχίας από τους νέους. Η νεαρή γενιά χρειάζεται κοινότητες που προσφέρουν ποικίλες δραστηριότητες, όπως μουσεία, θέατρα, μουσικά φεστιβάλ και αθλητικές εκδηλώσεις. Η έλλειψη τέτοιων δυνατοτήτων ψυχαγωγίας και
αναψυχής μειώνει την προσέλκυση και διατήρηση των νέων στην πόλη.
Ωστόσο, οι υπεύθυνοι της Αμφιλοχίας δεν μπορούν να απαλλαγούν από την ευθύνη για την κατάσταση αυτή. Οι πολιτικοί ηγέτες και οι τοπικές αρχές έχουν την υποχρέωση να δημιουργήσουν ένα ευνοϊκό και ελκυστικό περιβάλλον για τους νέους. Πρέπει να επενδύσουν στην οικονομία της περιοχής, να προωθήσουν τη δημιουργία θέσεων εργασίας και να προσελκύσουν επενδύσεις που θα δημιουργήσουν ευκαιρίες απασχόλησης για τους νέους. Επιπλέον, θα πρέπει να επενδύσουν στην αναβάθμιση των εκπαιδευτικών ιδρυμάτων και την προώθηση πολιτιστικών και ψυχαγωγικών εκδηλώσεων που θα ενθαρρύνουν την εμπλοκή των νέων στην τοπική κοινότητα.
Κλείνοντας η εγκατάλειψη της Αμφιλοχίας από τους νέους αποτελεί μια ανησυχητική εξέλιξη με μακροπρόθεσμες συνέπειες για την πόλη. Οι λόγοι που οδηγούν τους νέους να αναζητήσουν ευκαιρίες αλλού είναι πολλαπλοί, από την έλλειψη θέσεων εργασίας και εκπαίδευσης έως την έλλειψη πολιτιστικών δραστηριοτήτων. Ωστόσο, οι υπεύθυνοι της πόλης πρέπει να αναλάβουν τις ευθύνες τους και να επενδύσουν στην ανάπτυξη της Αμφιλοχίας ως ελκυστικού προορισμού για τους νέους. Με την κατάλληλη προσέγγιση και προσπάθεια, μπορούν να δημιουργηθούν ευκαιρίες και κίνητρα που θα πείσουν τους νέους να παραμείνουν και να συμβάλουν στην ανάπτυξη της πόλης.
Read more »
Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)

Author Name

Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

Από το Blogger.